1. 혈액의 응고를 막아주는 당근

2. 고지혈증을 예방하는 두부

3. 콜레스톨을 녹이는 꽁치

4. 묵은 피를 걸러주는 부추

5. 혈액의 독소를 빼내는 미역

6. 활성산소를 제거하는 다시마, 카레가루

7. 혈관과 조직의 산화를 막는 검은 깨

8. 스트레스 해소에 좋은 녹차가루 

좋은 것 많이 드시고 건강하세요 .