매일 꾸준히 하는 게 힘든 이유

우리는 모두 목표를 세우고,

꾸준히 노력하길 원하지만,

실제로 매일 지속하는 것은 쉽지 않습니다.

그 이유는 다음과 같습니다.

동기 부여의 부족:

처음에는 열정이 넘치지만 시간이 지나면 동기가 약해지기 쉽습니다.

일상의 바쁨:

바쁜 일상 속에서 시간을 내는 것이 어려울 수 있습니다.

즉각적인 결과의 부재:

노력에 대한 즉각적인 보상이 없으면 지치기 마련입니다.

그럼에도 불구하고,

작은 목표부터 시작해보세요.

매일 10분이라도 꾸준히 하는 것이 큰 변화를 가져올 수 있습니다.

여러분의 목표를 향해 조금씩 나아가 보세요!