이번 한 주도 활기차게 시작해볼까요? 😊

"어떻게 하면 기분이 좋아질까?"

라는 질문 대신,

"왜 이렇게 기분이 좋아질까?"

로 바꿔보세요.

긍정적인 시각이 기분을 한층 더 좋게 만들어줄 거예요!

또한,

"어떻게 해야 행복해질까?"

대신

"뭘 하면 기분이 좋아질까?"

라고 생각해보세요.

작은 것들에서 행복을 찾는 연습이 필요합니다.

혹시

"왜 이렇게 초조한 거야?"

라는 생각이 든다면,

"어떻게 하면 마음이 진정될까?"

로 전환해보세요.

마음을 가라앉히는 방법을 찾아보는 것이 중요합니다.

이번 한 주도 긍정적인 회로를 돌려서 행복하게 살아보세요! 🌟

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